运动水壶是消耗品，但选错了可能影响健康。
说说三种主流材质的优劣。
塑料水杯
优点：轻便、便宜、摔不坏
缺点：可能含BPA，高温会释放有害物质
选哪种塑料：
- Tritan：耐高温、安全无BPA、运动杯主流材质
- PPSU：婴儿奶瓶材质，最安全，但贵
- PC：不要选，高温会释放BPA
不锈钢水杯
优点：耐用、保冷保热、没有化学反应
缺点：重、不能微波炉加热
选304还是316：
304是食品级，够用了。
316是医用级，更耐腐蚀，但贵一点。
玻璃水杯
最安全：玻璃是最稳定的材质，不会有任何化学反应
最不方便：重、容易碎、运动时不适合
适合：办公室、家里，不适合户外运动
运动场景推荐
- 健身房：不锈钢摇摇杯，方便冲蛋白粉
- 跑步：软质塑料水壶，轻便可挤压
- 户外：保温杯，冬天喝热水
- 日常通勤：Tritan塑料杯，装凉白开
避坑
- 不要买没有标注材质的水杯
- 塑料杯不要装超过70度的水
- 不锈钢杯不要装碳酸饮料，会喷
- 有任何异味的水杯不要用
